Friday, April 10, 2015

Các món cháo bột yến mạch dành cho bé – Phần 1





1. Cháo bột yến mạch rau củ quả, 6 tháng +

- 50g bột yến mạch, súp lơ, đậu Hà Lan, cà rốt, củ cải đỏ (củ cải đường)

- Các nguyên liệu rửa sạch, cắt hạt lựu

- Cho yến mạch và tất cả các loại rau củ quả vào nồi và đổ nước vừa ăn, nấu trong khoảng 10-15 phút

- Sau đó cho ra ray, cà mịn và nhuyễn, cho thêm 1 muỗng dầu olive

>> Yên mạch giảm cân mua ở đâu ?


2. Cháo bột yến mạch thịt bò, 7 tháng +

- 50g bột yến mạch, 10g thịt bò, 10g cần tây

- Các nguyên liệu rửa sạch, thịt bò thái nhỏ, băm nhuyễn, cần tây cắt nhỏ xay nhuyễn

- Nấu 100ml nước với yến mạch và cần tây, vừa nấu vừa khuấy đều tay để không bị đóng cục

- Sau khi chín cho thịt bò vào, nấu thêm khoảng 1 phút nữa, cho 1 muỗng dầu olive

3. Yến mạch trộn chuối, 8 tháng +

- 50 bột yến mạch, 1 quả chuối

- Chuối cà nhuyễn, trộn đều với bột yến mạch nguyên chất, sau đó nặn theo các hình dạng khác nhau cho bé yêu thích

- Có thể chiên hoặc bỏ vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C khoảng 10-15 phút

- Món ăn này dành cho bé ăn dặm bằng phương pháp cầm bóc

4. Cháo bột yến mạch bí đỏ

- Bột yến mạch 30g, bí đỏ 100g, whipping cream 70ml, bơ 1 ít, dầu olive, đường, bột sắn nếu có

- Bí đỏ gọt vỏ, thái mỏng, đổ nước sâm sấp, nấu bí chín lấy ra bỏ ray rồi cà nhuyễn

- Cho yến mạch vào nồi đổ nước vừa ăn, khuấy đều tay để không bị đóng cục, đến khi chín cho bí đỏ vào nấu thêm khoảng 2-3 phút nữa, nếu có bột sắn thì bỏ vào nấu chung để tạo ra độ sánh, cuối cùng cho whipping cream vào và khuấy đều

- Cho ra chén, và thêm vào 1 ít dầu olive trộn đều, cho bé ăn khi còn nóng

- Món ăn này giống caramen và có vị váng sữa

  • Địa chỉ: 64B Đường HT17, P.Hiệp Thành, Q.12, TP.HCM
  • Điên thoại: (08) 3717.7869 - Fax: 3717.7850
  • 1 comments:

    1. Store36.net chuyên cung cấp yến mạch giảm cân, Yến mạch Mỹ, Yến mạch Úc ship toàn quốc. Nếu quý khách có nhu cầu mua xin liên hệ: 0989.020.921

      ReplyDelete